1、家长以身作则。在培养孩子自觉性时，关键在家长做好示范带头作用。要求孩子自觉时，家长陪孩子一起自觉。孩子总会有这样的心理：你不做，为什么要让我做？注意，孩子的自觉性是培养出来，不是指使出来的。世界上有名的二十一定律：每一件事情坚持21天会形成一种习惯，一个生疏的动作做21次也会变得自然。在培养孩子自觉性过程中，家长也养成了自觉性的习惯。

2、经常鼓励孩子。好孩子都是夸出来的，即便是成年人也希望得到认可。因而教育孩子时，一方面，对于孩子力所能及的事情，一定要让他自己完成，培养自理能力;一方面对孩子不要吝啬表扬。即便做错了事情，批评也要讲求方式。久而久之，使孩子相信自己是个出色的人物，使孩子经常保持良好的自我感觉。从而使孩子对自己也会有较严格的要求，这对培养孩子的自信心和上进心确实有很重要的作用。

3、培养孩子当众表达的能力。给孩子讲故事后，要求他们复述出来，可以帮助孩子把故事浓缩成短剧的模式来进行模仿表演。平时可以多点鼓励孩子唱歌或者是朗诵诗歌，最好是能在众人面前进行。这样，一方面可以锻炼胆量，增强自信心；另一方可以锻炼思考和口才。

4、给孩子表现的机会。不论是开会、听课、看演出，都坚持选择突出的位置，让孩子可以受到众人关注。每次出门，不管是拜访亲友还是外出旅游，总是让孩子走在前头，为我们带路。活动后，认真听取孩子的看法，真诚和孩子交流，满足孩子的表现欲，帮助孩子逐步建立自信。

5、给孩子设定合理的目标，让孩子有成就感，进而激发孩子的内在动机。比如，在给孩子设定学习目标时，尽量结合孩子的具体情况，设定的目标要让孩子跳一跳，能够够得着。另外，动机和兴趣爱好之类的本身就带有非常浓厚的感情色彩。一些年纪比较小的孩子，往往会把对老师或者是对父母的感情，直接迁移到学习和生活中去。

6、放大你的格局，开阔孩子的视野。孩子胸无大志，很多原因在于家长胸无大志，格局低小。只有家长的格局大了，孩子才有可能视野开阔，目标远大。

7、激发孩子的兴趣。让孩子学会主动的最有效的办法就是激发孩子兴趣，孩子对某事某物某种活动的兴趣一旦被激发了出来，不用家长督促，孩子在这类事情上就会变得积极主动、认真负责。

8、反思激励法。孩子在某种动机的引领下，走上一段路途后，家长应适时地引导孩子回顾一下走过的路，反思总结，强化动机，再接再厉，再上台阶。

9、让孩子尝到成功的喜悦。孩子做事的兴趣有了，过程有了，目标也明确了，接下来家长要做的就是想方设法使孩子的努力有效益，有收获。孩子看到自己的收获了，效益了，兴趣会更浓，动机会更强。如此一来，就会形成一个良性循环圈，孩子的内在动机就会永远处在一个较高的水平上。