311品牌号

当前位置:首页 > 综合信息 »

白菜炖牛肉怎么做好吃 白菜炖牛肉如何做好吃

1、材料:牛肉180克,红辣椒2、3个,白菜两片,粉丝少许。

2、先将牛肉焯一水。白菜洗净备用。

3、然后,将粉丝放开水里泡软。

4、牛肉先炖至8成熟。

5、所有材料放进锅里炖10分仲即可。

6、牛肉中脂肪含量很低,但却富含结合亚油酸,这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外,亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。


上一篇:夏季孕妇适合吃什么菜 孕妇夏季吃什么蔬菜好
下一篇:返回列表

猜你喜欢


白菜炖牛肉怎么做好吃 白菜炖牛肉如何做好吃

白菜炖牛肉怎么做好吃 白菜炖牛肉如何做好吃

1、材料:牛肉180克,红辣椒2、3个,白菜两片,粉丝少许。 2、先将牛肉焯一水。白菜洗净备用。 3、然后,将粉丝放开水里泡软。 4、牛肉先炖至8成熟。 5、所有材料放进锅里炖10分仲即可。 6、牛肉中脂肪含...

夏季孕妇适合吃什么菜 孕妇夏季吃什么蔬菜好

夏季孕妇适合吃什么菜 孕妇夏季吃什么蔬菜好

1、萝卜,萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜,它的营养及药用价值却很高。它富含木质素,能够大大增强身体内巨噬细胞的活力,从而吞噬癌细胞。同时,萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素a、b1、b2、叶酸等,都...

苦瓜炖牛肉怎么做好吃 好吃苦瓜炖牛肉怎么做

苦瓜炖牛肉怎么做好吃 好吃苦瓜炖牛肉怎么做

1、材料:牛肉、苦瓜各适量。 2、面粉揉洗,清干净。切丁后,再用盐,红酒,豆粉淹渍半小时。 3、香料,小火炒香起锅,留油。 4、淹渍后清洗后,在再牛肉里放盐,花椒粉,海椒粉,胡椒粉,芝麻,扮匀待用。 5、香料压碎备...

高压锅怎么炖牛肉好吃 高压锅如何炖牛肉好吃

高压锅怎么炖牛肉好吃 高压锅如何炖牛肉好吃

1、材料:牛肉适量。 2、牛肉洗净后切成麻将大小的块。 3、提前用清水浸泡,洗去血水。 4、牛肉加没过的水,在高压锅中炖煮。排气后中火炖十分钟。 5、锅内气体排净后,把切好的土豆、胡萝卜块投入高压...

牛肉火锅怎么烧好吃 牛肉火锅如何烧好吃

牛肉火锅怎么烧好吃 牛肉火锅如何烧好吃

1、牛肉1000克、白萝卜500克、香菇200克、朝天椒6个、香菜2棵、姜1小块、蒜5瓣、八角2个、豆瓣酱20克、酱油10毫升、食盐8克、白糖5克、料酒5毫升、食用油20毫升、辣椒粉5克、白芝麻5克、水1000...

那间老屋歌词 那间老屋歌词是什么

那间老屋歌词 那间老屋歌词是什么

1、《那间老屋》歌词如下:记得我六岁那年住的那间老屋门前还站着一棵树阳光明媚的那个下午玩着迷藏的伙伴不认输烟台下的柴火已灭奶奶的油盐酱醋一艘船开到海的远处爷爷是否会孤独那间老屋泛黄的...

秋季吃什么水果美白 秋季美白水果有哪些

秋季吃什么水果美白 秋季美白水果有哪些

1、葡萄:葡萄有着超强的美容功效,尤其是葡萄籽,葡萄籽在欧洲被称为“口服的皮肤化妆品”。葡萄籽中有着超强的抗氧化的能力,能够延缓衰老,维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化。同时葡...

情人结歌词 情人结歌词是什么

情人结歌词 情人结歌词是什么

1、《情人结》歌词如下:一个圆有好几面 千百条弧线横冲直撞的交汇 很容易出界好感激在我们之间 可以怎么看都不讨厌哦~沉醉于是我在你身旁 许下了心愿用琴弦和黑白键 写爱的语言一起走过了许多年 ...

秋季多吃什么水果 秋季需要多吃什么水果

秋季多吃什么水果 秋季需要多吃什么水果

1、苹果:秋天天气干燥,吃苹果可以生津止渴、润肺,容易上火者可以适当吃苹果。另外苹果还有促进胃肠蠕动、益胃、健脾、止泻等功效,可以缓解和治疗便秘。2、梨:梨汁多味美,有促进食欲,通便利尿,止咳化痰,润...

不倒翁歌词 不倒翁歌词是什么

不倒翁歌词 不倒翁歌词是什么

1、《不倒翁》歌词如下:动也不敢动 走也不敢走说也不敢说 我在干什么往前又退后 想走却又留你笑着看我 说我没有用你总不在乎我需要的是什么说走就走 洒脱我像个不倒翁 去却又回头被你玩弄还笑自...

二维码