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香菇大概要煮多长时间 香菇大概要煮多久

1、香菇煮5-10分钟即可,没煮熟不会中毒。

2、香菇中含有丰富的锌、硒、色氨酸、叶酸、膳食纤维等营养物质。香菇通常和油菜一起炒,油菜熟了香菇也熟了。生活中注意观察自身身体状况,有异常不要滥用药物,及时就医。


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