1、积极的自我暗示：这是缓解考前焦虑比较好的方法，一般为积极的鼓励自己，可以帮助孩子消除考前焦虑，树立信心。 2、转移注意力：患者可以进行一些体育锻炼，做一些自己比较感兴趣的事情，比如听音乐、运动...

1、尝试使用“马蝇效应”：马蝇效应指的是马儿在懒惰的时候，经过了马蝇叮咬的苦头，克服懒惰，让自己跑起来，跑起来就能不被马蝇叮咬。同理，对于孩子，家长也可以尝试一下这样的做法，当孩子偷懒不上进的时候，...

1、家长要善于引导孩子，首先我们要说的是，考试焦虑其实是一种很正常的现象，很多孩子都有这样的问题，我们可能面临着学校和家长等多方面因素，如果家长每次在考试前都说如果这次考好了，就会给你买你想要...

1、水仙的别名是金盏银台，花如其名，水仙花盛开的时候宛如一个翩翩起舞的仙女，超尘脱俗，高雅清香。火命的人在家中养上一盆，不仅能平衡自己的五行，还能让家人的关系更加和睦，调节人们心情，有利家人健康并...

1、金钱树。属虎人其实本身就是很会敛财的性格，他们总是知道该用什么手段为自己谋取赚钱的机会。可他们性格毛躁，做事总是马虎，因此会错过一些难得的赚大钱机会。在办公桌上养一盆金钱树是个很好的...

1、父母“包办”。父母将衣服准备好然后催孩子起床，将饭准备好然后催孩子吃饭，父母觉得“我什么都为你准备好了，你怎么还这么慢？” 2、孩子觉得“又来催我，真烦人！”。 3、孩子的独立自主能力得不到锻...

1、最好的方式是降低自己的期待，有效的做运动可以很好的缓解焦虑情绪。 2、在考试前和考试中最大程度用最好的方式来保护自己，例如忘了带准考证、频繁的上厕所、肚子疼、不停的打喷嚏、大脑一片空...

1、♭陌上初熏 2、在眼泪中学会坚强 3、筱葉霓裳 4、幽谷水镜 5、现实太过现实 6、神一般的小三﹟ 7、拥有一个共同的他。 8、柠檬’柠萌﹟ 9、拿得起，放得下﹟ 10、雨落弦断 11、妞！请把胸器收起来！﹟ 12、...

1、以肯定和赏识代替批评和否定，增强孩子的自信，每个孩子都有自己的长处和优点，在生活和学习当中，孩子不管是有意或无意，哪怕是一点微小的进步都要及时地给予表扬，家长不妨享受一下孩子的进步给自己带...

1、堅持到底2、策马走天涯3、无关痛痒4、理想是世界的主宰5、青春不NG6、孤独的造梦者7、拿命去拼未来-8、勇敢活9、年轻要闯.10、努力了就会有11、超越自己12、奋斗峥嵘13、起航...