1、控制饮食：内脏导致的大肚子和皮下脂肪堆积导致的大肚子可以减肥，在保证基本能量摄入的基础上，进行热量控制，减少油脂摄入。2、体能锻炼：可以在控制饮食的基础上，制定合理的科学计划，进行体能锻炼，可以...

1、76的英文写法是：seventy-six。2、例句：Mary Martin has died at her home in California at the age of seventy-six.玛丽·马丁76岁时卒于加利福尼亚家中。...

1、五指并拢在面团上按压，注意按压力度要均匀。2、按压时能感受到面团内部气泡爆裂，并带有轻微的气体挤压声音。3、翻面后以同样的方法重复按压一次。4、面团是面粉和其他成分（液体），揉捏而成。面粉和...

1、新烙铁使用前，应用细砂纸将烙铁头打光亮，通电烧热，蘸上松香后用烙铁头刃面接触焊锡丝，使烙铁头上均匀地镀上一层锡。2、对元件引脚或电路板的焊接部位进行焊前处理，清除焊接部位的氧化层，元件镀锡。...

1、种花英文：grow flowers，英 [ɡrəʊ ˈflaʊəz] 美 [ɡroʊ ˈflaʊərz]。2、贝蒂和托尼可以爬树、种花甚至打羽毛球。Betty and Tony could climb up trees, grow flowers and even play bad...

1、环境方面，荷兰垂耳兔是比较喜欢干燥而且干净一点的地方，所以给它准备的兔窝，最好是在干燥通风的位置，尤其是在窝里面要放上木板或者是垫子，因为荷兰垂耳兔是比较容易出现脚皮炎的，而放上木板就是为...

1、平淡的英语：Insipid，英 [ɪnˈsɪpɪd] 美 [ɪnˈsɪpɪd]。2、她的声音平淡而呆板。Her voice was flat and expressionless. 3、过去这几天似乎比较平淡无聊。The past few days have seemed ...

1、训练的次数要控制在每组训练动作8-12次，尽可能提高到8-12RM的重量。2、训练的力量越大，肌肉的维度就会越大，选择适合自己训练的重量是关键。3、想要肌肉快速发展，需要适当补充营养，并适当提高锻炼...

1、用油脂或手粉。操作时若太粘手，可在手上涂一点点油脂， 或者是沾少许干面粉防粘，二者均不可过量，过多的话会影响面团质量。2、让发黏的面团冷静。面团在揉面时提前发酵会粘到不行，可将面团放入容器...

1、能够撤销转账的情况下，及时撤销转账如果是通过银行的ATM机给他人转账后发现被骗，那么这种情况可以立即去银行柜台办理转账撤销手续，为了防金融诈骗，ATM机跨行转账，资金将会在24小时后到账，所以如果...