栗子和地瓜可以同时吃吗 栗子和地瓜一起食用行吗

日期: 2023-03-20 13:10:52 作者:雨晴

1、栗子和地瓜可以同时吃。

2、栗子和地瓜的营养价值都是非常丰富的,如含有多种维生素、蛋白质、脂肪以及多种矿物质元素,对身体的营养均衡来说是非常有利。

3、若已经一起食用了栗子和地瓜,可以进行适当的体育运动。因为栗子和地瓜的热量相对较高,食用后适当的体育运动可以减少体内的热量堆积,避免额外的热量蓄积于体内,转换为脂肪,出现脂肪堆积。