吃桂圆干的好处和坏处 吃桂圆干的利与弊

日期: 2023-03-09 16:07:24 作者:问九烟

1、桂圆甘温质润,归属心、脾经,具有养心安神益心脾的功效,可用于改善心脾两虚所致的失眠多梦、心悸气短、面色发黄、四肢乏力等症状。适用于年老体衰、产后或者是大病之后气血不足者。

2、坏处主要是性温且含糖量高,过量食用会引起上火症状。