苏打水可以直接喝吗 直接喝苏打水对身体有好处吗

1、苏打水可以直接喝。

2、苏打水即碳酸氢钠的水溶液，为人工合成的碳酸饮料，是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的饮料，含有弱碱性，通常可以直接喝。

3、虽然苏打水可以直接喝，但不建议长期喝，因为苏打水中含有较高量的磷，会加速钙流失，经常喝苏打水通常会影响身体对钙质的吸收，影响骨骼。

4、另外，大部分的苏打水都含有大量的甜味剂，对儿童的牙齿也会有一定的影响。