扣肉的家常煮法 扣肉怎么煮家常营养好吃呢

日期: 2023-02-06 07:14:25 作者:希雅都

1、主料:猪肋条肉(五花肉)500克。

2、调料:酱油25克,料酒10克,花椒2克,蜂蜜10克,大葱15克,姜15克,八角3克,豌豆淀粉8克,味精2克,白砂糖5克,大豆油70克。

3、做法:将猪五花肉刮去皮面上的油泥、绒毛,洗净,切成大方块,放入锅内煮至七成熟捞出;

4、将皮面抹上蜂蜜,皮面朝下入入八成热油中炸至呈火红色捞出;

5、花椒用水浸泡,拣出花椒,花椒水留用;

6、将炸好的五花肉改成9厘米长、0.2厘米厚的大片,皮面朝下码入碗内,加酱油、料酒、花椒水、葱段、姜块、肉汤250克、大料、白糖,上屉蒸烂;

7、将蒸好的肉取出,拣去调料渣不用,汤汁滗入炒勺内,将肉扣在盘内;

8、汤勺上火烧开,用湿淀粉15克(淀粉8克加水)勾芡,加味精,淋入明油,浇在盘内扣肉上即成。